Для того чтобы что бы развит астральное зрение нужно поработать на визуализацией.
Вот несколько способов улучшения визуализации:
Возьмите какой небудь не сложны предмет это может быть кубик например 2 цветов посмотрите на него, запомните, теперь закройте глаза и представить его себе. Попробуйте посмотреть на него с различных сторон (покрутите его мысленно) попытайтесь придать квадрату какую небудь другую форму например шара или треугольника. Когда это у вас будет получатся без особых усилий попытайтесь придать более сложную форму например многоугольник, потом добавляйте различные цвета и так по нарастающей!!